Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2012 |
| Пн 1: |
1103 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,01г |
|
52,32г |
|
142,21г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2012 |
| Чт 20: |
600 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,73г |
|
41,30г |
|
60,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1919 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,08г |
|
105,18г |
|
139,13г |
|
-
|
-
|
| Август 2012 |
| Вт 21: |
1016 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,57г |
|
38,16г |
|
129,60г |
|
-
|
-
|
| Июль 2012 |
| Вт 17: |
490 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,80г |
|
45,12г |
|
31,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
275 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,07г |
|
14,30г |
|
15,20г |
|
-
|
-
|
| Май 2012 |
| Чт 3: |
199 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,45г |
|
5,30г |
|
30,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
654 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,57г |
|
28,26г |
|
79,84г |
|
3266*
|
 2612
|
| Вт 1: |
1678 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,69г |
|
56,09г |
|
207,16г |
|
3266*
|
1588
|
| Апрель 2012 |
| Пн 30: |
2331 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,75г |
|
89,41г |
|
203,30г |
|
3266*
|
935
|
| Вс 29: |
3764 *
|
209%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
161,72г |
|
56,08г |
|
456,92г |
|
3697*
|
 67
|
| Сб 28: |
1636 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,85г |
|
65,59г |
|
143,57г |
|
3389*
|
1753
|
| Пт 27: |
2427 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,94г |
|
78,27г |
|
284,96г |
|
3266*
|
839
|
| Чт 26: |
1566 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,95г |
|
59,62г |
|
163,29г |
|
3266*
|
1700
|
| Ср 25: |
1279 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,96г |
|
39,16г |
|
210,55г |
|
3266*
|
1987
|
| Вт 24: |
937 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,25г |
|
31,59г |
|
175,89г |
|
3266*
|
2329
|
| Пн 23: |
782 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,45г |
|
51,67г |
|
76,94г |
|
3822*
|
3040
|
| Вс 22: |
2372 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,35г |
|
75,77г |
|
339,44г |
|
2499*
|
127
|
| Сб 21: |
3070 *
|
171%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,99г |
|
64,37г |
|
332,58г |
|
2499*
|
571
|
| Пт 20: |
2494 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,76г |
|
79,87г |
|
234,82г |
|
3297*
|
803
|
|
|
