Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Сб 13: |
1304 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,54г |
|
43,99г |
|
136,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1114 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,17г |
|
47,12г |
|
75,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
791 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,64г |
|
31,93г |
|
88,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
918 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,23г |
|
36,81г |
|
121,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
983 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,63г |
|
38,02г |
|
137,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
927 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,75г |
|
34,98г |
|
131,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
836 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,68г |
|
33,02г |
|
101,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1201 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,71г |
|
60,88г |
|
139,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
305 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,09г |
|
20,88г |
|
2,29г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 30: |
1465 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,95г |
|
79,11г |
|
167,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1380 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,03г |
|
66,58г |
|
154,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1497 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,28г |
|
73,31г |
|
186,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1452 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,51г |
|
70,97г |
|
154,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1510 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,16г |
|
80,36г |
|
173,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1134 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,93г |
|
55,37г |
|
109,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1451 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,72г |
|
67,36г |
|
158,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1488 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,21г |
|
69,24г |
|
159,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1428 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,87г |
|
74,97г |
|
148,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1492 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,89г |
|
73,61г |
|
165,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1533 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,10г |
|
83,19г |
|
168,55г |
|
-
|
-
|
|
|
