Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Ср 8: |
1084 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,42г |
|
58,27г |
|
148,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
780 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,80г |
|
47,20г |
|
76,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
601 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,40г |
|
46,24г |
|
44,47г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пт 10: |
534 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,44г |
|
19,89г |
|
77,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
50 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,15г |
|
1,15г |
|
12,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
644 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,02г |
|
25,35г |
|
92,95г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Чт 20: |
554 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,44г |
|
45,03г |
|
77,92г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Чт 19: |
303 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,66г |
|
33,21г |
|
14,09г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2020 |
| Чт 25: |
496 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,01г |
|
27,48г |
|
53,16г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Сб 30: |
215 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,05г |
|
16,85г |
|
2,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
270 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,09г |
|
7,90г |
|
46,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
211 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,21г |
|
13,01г |
|
1,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1061 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,79г |
|
86,24г |
|
102,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
702 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,58г |
|
46,51г |
|
79,47г |
|
1796*
|
 1094
|
| Ср 20: |
295 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,05г |
|
22,65г |
|
4,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
263 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,86г |
|
20,85г |
|
12,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
567 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,69г |
|
43,82г |
|
51,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
836 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,58г |
|
63,34г |
|
54,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
201 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,38г |
|
23,23г |
|
3,22г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2020 |
| Ср 8: |
365 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,92г |
|
16,60г |
|
17,78г |
|
-
|
-
|
|
|
