Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Сб 17: |
1474
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,95г |
|
48,30г |
|
188,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1778
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,57г |
|
62,01г |
|
198,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1461
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,62г |
|
56,88г |
|
183,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1575 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,04г |
|
51,74г |
|
199,08г |
|
2471
|
 896
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 29: |
1050
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,20г |
|
33,40г |
|
133,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
464
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,99г |
|
28,18г |
|
66,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1439 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,06г |
|
32,46г |
|
184,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1945 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,00г |
|
62,00г |
|
217,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1964 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,06г |
|
60,01г |
|
235,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
2115 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,00г |
|
62,00г |
|
252,00г |
|
2305*
|
190
|
| Вс 13: |
1518 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,28г |
|
52,72г |
|
177,50г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2019 |
| Сб 28: |
75 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
0,00г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Ср 13: |
495 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
21,00г |
|
85,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
335 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,50г |
|
18,00г |
|
55,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
465 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
17,00г |
|
65,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Пт 25: |
170 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
7,00г |
|
28,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
365 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,50г |
|
15,00г |
|
49,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
335 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,50г |
|
18,00г |
|
55,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
335 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,50г |
|
19,00г |
|
58,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Вс 22: |
330 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
18,00г |
|
51,00г |
|
-
|
-
|
|
|
