Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Пт 16: |
-
|
-
|
|
938*
|
-
|
| Чт 15: |
1577 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,13г |
|
21,40г |
|
295,63г |
|
2375*
|
 798
|
| Ср 14: |
1385 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,31г |
|
32,65г |
|
170,08г |
|
2323*
|
938
|
| Вт 13: |
1571 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,91г |
|
44,65г |
|
171,88г |
|
2335*
|
764
|
| Пн 12: |
1863 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,89г |
|
42,97г |
|
333,30г |
|
2346*
|
483
|
| Вс 11: |
1665 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,98г |
|
38,24г |
|
223,41г |
|
2492*
|
827
|
| Сб 10: |
1747 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,42г |
|
70,33г |
|
204,40г |
|
2208*
|
461
|
| Пт 9: |
1494 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,26г |
|
42,01г |
|
148,31г |
|
2379*
|
885
|
| Чт 8: |
1747 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,45г |
|
41,39г |
|
262,60г |
|
2479*
|
732
|
| Ср 7: |
1417 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,94г |
|
27,81г |
|
215,49г |
|
2425*
|
1008
|
| Вт 6: |
1766 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,09г |
|
54,58г |
|
217,04г |
|
2582*
|
816
|
| Пн 5: |
1546 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,51г |
|
73,08г |
|
181,36г |
|
2459*
|
913
|
| Вс 4: |
1375 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,09г |
|
46,49г |
|
170,31г |
|
2343*
|
968
|
| Сб 3: |
1698 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,62г |
|
65,21г |
|
269,13г |
|
2203*
|
505
|
| Пт 2: |
1639 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,25г |
|
73,28г |
|
197,86г |
|
2419*
|
780
|
| Чт 1: |
1424 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,51г |
|
24,79г |
|
193,85г |
|
2372*
|
948
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
1238 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,36г |
|
32,58г |
|
175,70г |
|
2302*
|
1064
|
| Вт 30: |
1670 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,86г |
|
69,13г |
|
197,85г |
|
2233*
|
563
|
| Пн 29: |
1358 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,59г |
|
59,87г |
|
163,25г |
|
2449*
|
1091
|
| Вс 28: |
1677 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,23г |
|
32,61г |
|
204,79г |
|
2317*
|
640
|
|
|
