Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
287 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,38г |
|
18,81г |
|
20,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
242 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,67г |
|
20,91г |
|
10,78г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
214 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,75г |
|
13,11г |
|
20,46г |
|
2301*
|
 2087
|
| Вт 27: |
1052 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,36г |
|
107,18г |
|
88,19г |
|
2219*
|
1167
|
| Пн 26: |
267 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,24г |
|
13,93г |
|
32,35г |
|
2301*
|
2034
|
| Вс 25: |
270 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,44г |
|
29,56г |
|
17,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1502 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,99г |
|
106,39г |
|
163,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
921 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,90г |
|
86,01г |
|
72,61г |
|
2301*
|
1380
|
| Чт 22: |
567 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,05г |
|
55,67г |
|
37,12г |
|
2322*
|
1755
|
| Ср 21: |
257 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,90г |
|
18,44г |
|
20,47г |
|
2407*
|
2150
|
| Вт 20: |
1177 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,60г |
|
132,32г |
|
99,05г |
|
2322*
|
1145
|
| Пн 19: |
1036 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,44г |
|
104,60г |
|
87,54г |
|
2407*
|
1371
|
| Пт 16: |
196 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,17г |
|
11,01г |
|
21,38г |
|
2407*
|
2211
|
| Чт 15: |
1262 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,04г |
|
110,08г |
|
122,45г |
|
398*
|
 864
|
| Ср 14: |
1202 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,93г |
|
101,07г |
|
105,14г |
|
498*
|
704
|
| Вт 13: |
1070 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,59г |
|
96,47г |
|
101,29г |
|
398*
|
672
|
| Пн 12: |
1087 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,56г |
|
81,64г |
|
102,08г |
|
498*
|
589
|
| Сб 10: |
346 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,45г |
|
20,63г |
|
33,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1334 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,88г |
|
91,53г |
|
136,80г |
|
498*
|
836
|
| Чт 8: |
1433 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,23г |
|
87,83г |
|
148,32г |
|
-
|
-
|
|
|
