Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Чт 11: |
211 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,95г |
|
5,72г |
|
23,93г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вт 5: |
1762 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,25г |
|
78,98г |
|
213,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1120 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
36,20г |
|
161,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
929 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,86г |
|
35,07г |
|
120,63г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
662 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,15г |
|
30,48г |
|
94,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
717 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,66г |
|
19,40г |
|
125,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1310 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,23г |
|
43,64г |
|
208,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1067 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,30г |
|
37,78г |
|
150,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
756 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,77г |
|
32,74г |
|
111,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1709 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,64г |
|
89,23г |
|
192,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1906 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,28г |
|
71,94г |
|
267,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1337 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,80г |
|
51,31г |
|
193,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1407 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,17г |
|
49,96г |
|
169,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1150 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,40г |
|
43,68г |
|
151,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1269 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,45г |
|
72,51г |
|
154,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
464 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,06г |
|
23,60г |
|
54,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1387 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,92г |
|
106,97г |
|
140,79г |
|
1512*
|
 125
|
| Ср 8: |
1050 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,63г |
|
44,68г |
|
146,25г |
|
1468*
|
418
|
| Вт 7: |
1750 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,37г |
|
89,25г |
|
107,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
773 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,11г |
|
17,43г |
|
115,26г |
|
-
|
-
|
|
|
