Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пт 24: |
714 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,40г |
|
52,61г |
|
87,00г |
|
62*
|
 652
|
| Чт 23: |
1905 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,24г |
|
76,82г |
|
222,12г |
|
261*
|
1644
|
| Ср 22: |
1976 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,79г |
|
84,90г |
|
283,65г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 8: |
407 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,45г |
|
11,56г |
|
66,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1601 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,81г |
|
77,68г |
|
199,09г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Вс 18: |
924 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,78г |
|
37,65г |
|
133,81г |
|
9*
|
915
|
| Сб 17: |
1588 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,70г |
|
64,84г |
|
205,32г |
|
111*
|
1477
|
| Пт 16: |
1477 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,12г |
|
70,96г |
|
188,92г |
|
123*
|
1354
|
| Чт 15: |
1419 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,77г |
|
62,50г |
|
191,26г |
|
152*
|
1267
|
| Ср 14: |
1295 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,05г |
|
74,93г |
|
103,87г |
|
81*
|
1214
|
| Вт 13: |
1427 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,42г |
|
74,03г |
|
207,00г |
|
137*
|
1290
|
| Пн 12: |
1398 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,88г |
|
46,63г |
|
203,20г |
|
110*
|
1288
|
| Вс 11: |
1324 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,97г |
|
48,35г |
|
173,68г |
|
92*
|
1232
|
| Сб 10: |
-
|
-
|
|
67*
|
-
|
| Пт 9: |
-
|
-
|
|
34*
|
-
|
| Чт 8: |
1267 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,64г |
|
61,96г |
|
175,68г |
|
189*
|
1078
|
| Ср 7: |
1472 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,29г |
|
61,24г |
|
214,22г |
|
148*
|
1324
|
| Вт 6: |
1524 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,41г |
|
57,88г |
|
234,46г |
|
126*
|
1398
|
| Пн 5: |
1632 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,69г |
|
52,45г |
|
252,73г |
|
117*
|
1515
|
| Вс 4: |
1556 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,27г |
|
59,91г |
|
190,51г |
|
76*
|
1480
|
| Сб 3: |
1636 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,60г |
|
101,44г |
|
160,31г |
|
531*
|
1105
|
| Пт 2: |
1536 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,73г |
|
112,12г |
|
166,72г |
|
64*
|
1472
|
|
|
