Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
485 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,86г |
|
40,64г |
|
36,79г |
|
791*
|
 306
|
| Вс 8: |
747 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,54г |
|
33,98г |
|
59,83г |
|
1858*
|
1111
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
1718*
|
-
|
| Пт 6: |
640 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,72г |
|
49,86г |
|
42,07г |
|
1835*
|
1195
|
| Чт 5: |
512 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,58г |
|
22,49г |
|
32,33г |
|
1524*
|
1012
|
| Ср 4: |
343 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,76г |
|
17,29г |
|
24,55г |
|
1712*
|
1369
|
| Вт 3: |
467 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,60г |
|
20,45г |
|
40,38г |
|
1670*
|
1203
|
| Пн 2: |
1039 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,65г |
|
90,87г |
|
82,32г |
|
1794*
|
755
|
| Вс 1: |
158 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,90г |
|
2,90г |
|
10,80г |
|
1732*
|
1574
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1307 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,93г |
|
70,10г |
|
171,48г |
|
1889*
|
582
|
| Пт 30: |
-
|
-
|
|
1734*
|
-
|
| Чт 29: |
757 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,63г |
|
30,28г |
|
110,08г |
|
1713*
|
956
|
| Ср 28: |
-
|
-
|
|
1679*
|
-
|
| Вт 27: |
-
|
-
|
|
1816*
|
-
|
| Пн 26: |
1054 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,21г |
|
60,04г |
|
93,52г |
|
1756*
|
702
|
| Вс 25: |
-
|
-
|
|
1746*
|
-
|
| Сб 24: |
-
|
-
|
|
1833*
|
-
|
| Пт 23: |
1295 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,96г |
|
74,34г |
|
59,54г |
|
874*
|
 421
|
| Чт 22: |
-
|
-
|
|
1726*
|
-
|
| Ср 21: |
521 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,40г |
|
23,80г |
|
47,40г |
|
1806*
|
1285
|
|
|
