Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 21: |
1058 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,06г |
|
57,51г |
|
85,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1337 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,41г |
|
104,75г |
|
138,41г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Ср 21: |
2734 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,10г |
|
218,10г |
|
366,30г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Сб 15: |
2359 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,57г |
|
142,02г |
|
269,41г |
|
1650*
|
 709
|
| Пт 14: |
1514 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,48г |
|
70,28г |
|
130,50г |
|
1861*
|
 347
|
| Чт 13: |
1053 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,73г |
|
71,79г |
|
63,52г |
|
2085*
|
1032
|
| Ср 12: |
1754 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,55г |
|
78,69г |
|
207,79г |
|
1761*
|
7
|
| Вт 11: |
1604 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,34г |
|
73,05г |
|
136,63г |
|
1941*
|
337
|
| Пн 10: |
1574 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,43г |
|
137,80г |
|
162,75г |
|
2611*
|
1037
|
| Вс 9: |
1564 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,36г |
|
96,79г |
|
187,60г |
|
2008*
|
444
|
| Ср 5: |
2002 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,61г |
|
152,66г |
|
241,33г |
|
2562*
|
560
|
| Пн 3: |
1551 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,42г |
|
93,10г |
|
149,30г |
|
1815*
|
264
|
| Июль 2020 |
| Ср 29: |
2401 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,91г |
|
136,72г |
|
244,94г |
|
2583*
|
182
|
| Вт 28: |
1707 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,34г |
|
105,55г |
|
207,70г |
|
1903*
|
196
|
| Пн 27: |
1707 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,93г |
|
103,80г |
|
194,17г |
|
1806*
|
99
|
| Вс 26: |
1770 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,41г |
|
95,11г |
|
201,74г |
|
1933*
|
163
|
| Сб 25: |
1557 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,27г |
|
95,05г |
|
160,69г |
|
1576*
|
19
|
| Пт 24: |
2329 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,85г |
|
127,25г |
|
213,37г |
|
2551*
|
222
|
| Чт 23: |
1557 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,84г |
|
99,47г |
|
175,66г |
|
1943*
|
386
|
|
|
