Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
401 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,96г |
|
12,99г |
|
46,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1575 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,59г |
|
97,80г |
|
117,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1550 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,87г |
|
102,07г |
|
146,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1518 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,22г |
|
129,00г |
|
123,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1532 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,54г |
|
68,39г |
|
139,18г |
|
2061*
|
 529
|
| Август 2024 |
| Ср 21: |
534 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,18г |
|
7,47г |
|
50,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1642 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,29г |
|
95,98г |
|
133,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1545 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,78г |
|
89,54г |
|
174,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
364 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,95г |
|
17,83г |
|
34,68г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
1327 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,32г |
|
90,90г |
|
118,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
886 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,18г |
|
43,69г |
|
38,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
502 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,95г |
|
28,06г |
|
44,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1129 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,04г |
|
36,09г |
|
98,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1505 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,59г |
|
77,94г |
|
164,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
610 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,26г |
|
46,41г |
|
39,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1752 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,59г |
|
85,47г |
|
168,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1521 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,00г |
|
81,36г |
|
105,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1308 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,64г |
|
83,88г |
|
106,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
377 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,04г |
|
9,66г |
|
46,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1698 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,38г |
|
85,97г |
|
187,19г |
|
-
|
-
|
|
|
