Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2023 |
| Пн 8: |
1496 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,64г |
|
97,29г |
|
166,57г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Ср 18: |
107 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,16г |
|
5,89г |
|
4,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1424 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,53г |
|
78,97г |
|
148,10г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Вт 20: |
875 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,70г |
|
48,40г |
|
111,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1512 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,17г |
|
74,04г |
|
183,89г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 15: |
1296 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,86г |
|
100,95г |
|
131,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1488 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,66г |
|
107,39г |
|
157,57г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Сб 29: |
663 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,01г |
|
27,54г |
|
82,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1361 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,53г |
|
86,32г |
|
125,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1660 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,69г |
|
122,56г |
|
161,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1567 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,20г |
|
97,51г |
|
159,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1692 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,41г |
|
97,00г |
|
166,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1682 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,20г |
|
113,52г |
|
166,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1662 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,56г |
|
94,21г |
|
167,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1599 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,57г |
|
100,28г |
|
152,82г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
1596 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,10г |
|
118,12г |
|
149,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1561 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,60г |
|
98,12г |
|
148,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1405 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,66г |
|
100,52г |
|
130,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1384 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,94г |
|
131,28г |
|
111,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1153 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,41г |
|
76,93г |
|
106,50г |
|
-
|
-
|
|
|
