Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 24: |
1048 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,50г |
|
49,73г |
|
85,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
2145 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,65г |
|
81,86г |
|
182,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1326 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,66г |
|
60,83г |
|
88,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1895 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,99г |
|
99,49г |
|
172,40г |
|
2371*
|
 476
|
| Чт 11: |
555 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,61г |
|
31,45г |
|
36,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1258 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,84г |
|
76,77г |
|
100,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1803 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,45г |
|
81,04г |
|
161,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1398 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,71г |
|
89,07г |
|
140,87г |
|
2371*
|
973
|
| Пт 5: |
1757 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,45г |
|
136,99г |
|
189,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1923 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,20г |
|
108,00г |
|
121,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1605 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,49г |
|
95,63г |
|
122,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1573 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,22г |
|
82,48г |
|
144,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1272 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,60г |
|
87,33г |
|
114,28г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
653 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,52г |
|
27,90г |
|
49,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1896 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,76г |
|
92,18г |
|
142,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
890 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,34г |
|
71,51г |
|
64,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
392 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,87г |
|
27,68г |
|
38,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1646 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,86г |
|
90,37г |
|
175,43г |
|
2520*
|
874
|
| Пн 24: |
1449 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,47г |
|
84,45г |
|
96,20г |
|
2416*
|
967
|
| Пт 21: |
1315 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,61г |
|
40,73г |
|
132,24г |
|
-
|
-
|
|
|
