Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Пн 5: |
265 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,62г |
|
11,11г |
|
21,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1127 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
60,21г |
|
114,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1510 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,44г |
|
69,62г |
|
136,14г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
378 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,19г |
|
11,80г |
|
54,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1161 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,38г |
|
38,81г |
|
173,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1119 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,28г |
|
145,61г |
|
504,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
296 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,12г |
|
19,29г |
|
17,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
676 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,52г |
|
34,20г |
|
60,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1119 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,92г |
|
132,38г |
|
410,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1029 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,98г |
|
55,04г |
|
105,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1751 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,23г |
|
89,51г |
|
204,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1644 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,20г |
|
75,67г |
|
206,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1493 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,77г |
|
65,86г |
|
120,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1307 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,88г |
|
83,26г |
|
127,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1806 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,78г |
|
83,56г |
|
176,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1519 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,63г |
|
44,20г |
|
177,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1460 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,73г |
|
51,90г |
|
159,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1312 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,54г |
|
84,59г |
|
102,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
971 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,77г |
|
37,73г |
|
107,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1103 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,39г |
|
44,95г |
|
120,74г |
|
-
|
-
|
|
|
