Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пт 27: |
661 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,33г |
|
15,45г |
|
90,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1606 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,23г |
|
53,41г |
|
183,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1265 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,00г |
|
40,79г |
|
142,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
508 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,93г |
|
13,65г |
|
56,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1056 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,60г |
|
35,96г |
|
129,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1327 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,67г |
|
35,48г |
|
157,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1301 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,30г |
|
39,79г |
|
139,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1251 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,74г |
|
36,07г |
|
146,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1383 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,05г |
|
39,17г |
|
175,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
374 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,84г |
|
16,38г |
|
23,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1202 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,92г |
|
45,05г |
|
114,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
974 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,70г |
|
33,39г |
|
99,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1065 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,07г |
|
43,59г |
|
109,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1127 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,64г |
|
45,13г |
|
118,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1049 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,47г |
|
38,28г |
|
118,96г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
604 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,41г |
|
13,54г |
|
71,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1148 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,09г |
|
33,37г |
|
123,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1049 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,68г |
|
51,24г |
|
106,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1131 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,42г |
|
47,84г |
|
80,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1117 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,13г |
|
51,98г |
|
112,28г |
|
-
|
-
|
|
|
