Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пн 23: |
-
|
-
|
|
1744*
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 30: |
1177 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,80г |
|
53,70г |
|
106,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1281 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,68г |
|
65,51г |
|
86,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1411 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,53г |
|
87,83г |
|
111,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1123 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,42г |
|
77,91г |
|
72,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1212 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,70г |
|
81,42г |
|
84,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
977 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,55г |
|
61,43г |
|
84,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1155 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,43г |
|
52,33г |
|
114,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
681 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,86г |
|
42,11г |
|
75,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1273 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,47г |
|
52,96г |
|
137,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1324 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,21г |
|
84,42г |
|
117,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1152 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,29г |
|
62,59г |
|
82,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1222 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,68г |
|
67,10г |
|
120,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1214 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,25г |
|
79,63г |
|
111,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1094 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,97г |
|
74,64г |
|
111,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
939 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,02г |
|
55,77г |
|
76,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1172 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,42г |
|
68,77г |
|
88,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1267 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,24г |
|
74,09г |
|
108,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1349 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,09г |
|
67,91г |
|
171,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
907 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,80г |
|
54,97г |
|
86,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1244 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,32г |
|
82,10г |
|
118,94г |
|
-
|
-
|
|
|
