Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вс 3: |
267 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,22г |
|
14,16г |
|
26,30г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
225 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,90г |
|
13,00г |
|
15,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1323 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,35г |
|
103,30г |
|
153,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1273 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,81г |
|
32,51г |
|
173,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
122 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,12г |
|
9,12г |
|
0,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1104 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,85г |
|
134,13г |
|
42,26г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 13: |
1259 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,95г |
|
54,99г |
|
122,24г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Вс 12: |
266 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,70г |
|
9,00г |
|
44,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
357 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,07г |
|
20,32г |
|
36,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1100 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,62г |
|
55,34г |
|
97,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1229 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,77г |
|
94,67г |
|
88,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1317 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,14г |
|
77,86г |
|
163,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1096 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,08г |
|
92,38г |
|
88,83г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 22: |
507 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,68г |
|
43,46г |
|
31,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
654 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,08г |
|
34,17г |
|
12,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
128 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
7,87г |
|
8,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1240 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,44г |
|
79,41г |
|
114,37г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
1520 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,93г |
|
99,07г |
|
154,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1345 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,33г |
|
67,51г |
|
176,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1354 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,24г |
|
73,40г |
|
188,67г |
|
-
|
-
|
|
|
