Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2018 |
| Пн 10: |
415 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,77г |
|
17,37г |
|
29,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
503 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,75г |
|
17,97г |
|
44,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
717 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,52г |
|
23,66г |
|
82,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
612 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,68г |
|
17,98г |
|
79,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
512 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,57г |
|
22,95г |
|
48,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1119 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,94г |
|
52,18г |
|
123,96г |
|
-
|
-
|
| Август 2018 |
| Пт 31: |
1234 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,00г |
|
51,33г |
|
149,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
925 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,37г |
|
34,17г |
|
116,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1020 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,52г |
|
55,10г |
|
114,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1064 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,04г |
|
55,67г |
|
118,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1288 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,96г |
|
98,63г |
|
144,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1246 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,43г |
|
73,38г |
|
94,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1298 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,82г |
|
44,55г |
|
90,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1202 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,43г |
|
41,54г |
|
117,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1107 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,10г |
|
67,43г |
|
117,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1334 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,27г |
|
63,99г |
|
148,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1142 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,96г |
|
60,09г |
|
134,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1272 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,61г |
|
60,75г |
|
147,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1359 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,66г |
|
97,11г |
|
148,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
520 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,98г |
|
19,88г |
|
71,30г |
|
-
|
-
|
|
|
