Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
508 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,10г |
|
32,17г |
|
46,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1607 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,68г |
|
99,39г |
|
145,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1177 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,02г |
|
59,64г |
|
149,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1296 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,63г |
|
72,66г |
|
123,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1690 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,25г |
|
109,53г |
|
135,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1511 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,86г |
|
178,76г |
|
49,09г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 27: |
257 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,35г |
|
21,27г |
|
0,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1068 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,05г |
|
45,23г |
|
102,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
259 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,49г |
|
14,44г |
|
23,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
365 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,21г |
|
19,63г |
|
26,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
806 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,05г |
|
51,44г |
|
98,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1602 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
128,98г |
|
160,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1512 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,22г |
|
110,02г |
|
141,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1199 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,25г |
|
100,93г |
|
83,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
429 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,70г |
|
36,56г |
|
25,62г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
294 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,49г |
|
17,29г |
|
24,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1232 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,07г |
|
108,00г |
|
76,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1386 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,90г |
|
82,85г |
|
100,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
-
|
-
|
|
3142*
|
-
|
| Вт 19: |
1096 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,27г |
|
79,54г |
|
94,79г |
|
-
|
-
|
|
|
