Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 26: |
503 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,16г |
|
16,98г |
|
61,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1292 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,50г |
|
78,04г |
|
107,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1453 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,46г |
|
98,20г |
|
99,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1330 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,97г |
|
82,70г |
|
121,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1237 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,65г |
|
63,88г |
|
80,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1235 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,44г |
|
79,86г |
|
115,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
690 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,00г |
|
44,59г |
|
38,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1204 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,82г |
|
100,47г |
|
75,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1493 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,99г |
|
117,07г |
|
119,88г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 22: |
521 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,14г |
|
31,29г |
|
20,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
316 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,53г |
|
17,79г |
|
24,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
169 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
13,19г |
|
6,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1401 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,66г |
|
91,09г |
|
91,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1509 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,23г |
|
75,24г |
|
167,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1472 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,40г |
|
83,44г |
|
103,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1551 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,65г |
|
100,46г |
|
139,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1241 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,36г |
|
69,45г |
|
125,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
737 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,58г |
|
33,00г |
|
97,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1090 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,15г |
|
90,13г |
|
108,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1535 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,25г |
|
112,32г |
|
111,45г |
|
-
|
-
|
|
|
