Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Вс 30: |
617 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,00г |
|
22,00г |
|
43,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Январь 2022 |
| Ср 19: |
346 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,20г |
|
6,10г |
|
48,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
-
|
-
|
|
2801*
|
-
|
| Ср 12: |
1269 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,87г |
|
50,85г |
|
162,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
390 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,22г |
|
14,07г |
|
53,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1224 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,73г |
|
65,90г |
|
149,08г |
|
1988*
|
 764
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
276 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,13г |
|
8,02г |
|
39,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1215 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,33г |
|
59,90г |
|
132,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1393 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,39г |
|
51,22г |
|
163,82г |
|
1979*
|
586
|
| Пн 27: |
1167 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,12г |
|
46,39г |
|
145,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
743 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,36г |
|
24,96г |
|
78,29г |
|
2068*
|
1325
|
| Пт 24: |
1145 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,50г |
|
54,98г |
|
116,31г |
|
2124*
|
979
|
| Чт 23: |
1253 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,09г |
|
59,76г |
|
145,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1231 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,75г |
|
75,85г |
|
110,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1295 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,00г |
|
46,16г |
|
164,09г |
|
2124*
|
829
|
| Пн 20: |
1175 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,15г |
|
48,44г |
|
162,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
874 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,43г |
|
31,20г |
|
138,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1112 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,65г |
|
40,58г |
|
139,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1164 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,31г |
|
44,05г |
|
148,08г |
|
2270*
|
1106
|
| Ср 15: |
1164 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,68г |
|
43,81г |
|
151,82г |
|
-
|
-
|
|
|
