Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Вт 27: |
163 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,21г |
|
3,59г |
|
29,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
-
|
-
|
|
1861*
|
-
|
| Чт 22: |
457 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,45г |
|
15,06г |
|
43,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
902 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,77г |
|
55,79г |
|
82,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
642 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,93г |
|
42,32г |
|
76,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
-
|
-
|
|
1813*
|
-
|
| Ср 7: |
268 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,48г |
|
1,28г |
|
44,52г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пт 26: |
-
|
-
|
|
1744*
|
-
|
| Вт 23: |
-
|
-
|
|
1860*
|
-
|
| Пн 22: |
252 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,95г |
|
1,40г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
320 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,11г |
|
9,56г |
|
47,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
-
|
-
|
|
1715*
|
-
|
| Ср 17: |
-
|
-
|
|
1805*
|
-
|
| Пн 15: |
-
|
-
|
|
1716*
|
-
|
| Пт 12: |
249 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,02г |
|
10,23г |
|
31,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
361 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,88г |
|
14,62г |
|
44,67г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 25: |
324 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,36г |
|
8,20г |
|
27,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
99 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,33г |
|
3,83г |
|
11,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
432 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,43г |
|
18,80г |
|
24,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
-
|
-
|
|
1718*
|
-
|
| Май 2024 |
| Вс 19: |
118 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,77г |
|
6,43г |
|
7,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
-
|
-
|
|
1671*
|
-
|
| Чт 2: |
-
|
-
|
|
1805*
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пт 26: |
241 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,76г |
|
12,24г |
|
18,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
148 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,27г |
|
7,98г |
|
9,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
116 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,88г |
|
7,41г |
|
1,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
49 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,01г |
|
0,19г |
|
12,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
287 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,85г |
|
9,43г |
|
41,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
297 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,57г |
|
10,03г |
|
47,55г |
|
1805*
|
 1508
|
| Чт 11: |
210 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,95г |
|
8,69г |
|
15,90г |
|
-
|
-
|
|
|
