Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2012 |
| Вт 18: |
680 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,00г |
|
33,00г |
|
92,50г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2011 |
| Чт 10: |
210 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,78г |
|
2,57г |
|
53,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
210 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,78г |
|
2,57г |
|
53,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
315 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,17г |
|
3,86г |
|
80,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
210 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,78г |
|
2,58г |
|
53,90г |
|
2382*
|
 2172
|
| Ср 2: |
1762 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,39г |
|
41,05г |
|
264,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1348 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,44г |
|
49,47г |
|
173,11г |
|
-
|
-
|
| Июль 2010 |
| Вт 6: |
1040 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
58,00г |
|
137,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1679 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,72г |
|
115,14г |
|
220,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
-
|
-
|
|
2608*
|
-
|
| Июнь 2010 |
| Ср 30: |
1706 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,34г |
|
101,60г |
|
176,62г |
|
2614*
|
908
|
| Вт 29: |
510 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,62г |
|
29,25г |
|
77,00г |
|
2505*
|
1995
|
| Пн 28: |
1142 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,19г |
|
61,87г |
|
191,13г |
|
2836*
|
1694
|
| Вс 27: |
1760 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,54г |
|
85,99г |
|
244,91г |
|
2508*
|
748
|
| Сб 26: |
1829 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,48г |
|
35,24г |
|
224,83г |
|
2529*
|
700
|
| Пт 25: |
1692 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,78г |
|
89,74г |
|
175,88г |
|
2816*
|
1124
|
| Чт 24: |
1151 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,83г |
|
57,17г |
|
178,20г |
|
2474*
|
1323
|
| Ср 23: |
1401 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,81г |
|
77,09г |
|
196,05г |
|
2591*
|
1190
|
| Вт 22: |
1361 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,57г |
|
60,97г |
|
223,01г |
|
2469*
|
1108
|
| Пн 21: |
437 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,33г |
|
27,17г |
|
75,20г |
|
2269*
|
1832
|
| Вс 20: |
1653 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,49г |
|
136,14г |
|
150,00г |
|
2454*
|
801
|
|
|
