Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Пт 18: |
261 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,68г |
|
10,11г |
|
50,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
2566 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,25г |
|
71,34г |
|
345,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1956 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,48г |
|
70,66г |
|
268,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1621 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,68г |
|
70,11г |
|
191,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1916 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,61г |
|
89,69г |
|
251,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1792 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,26г |
|
67,88г |
|
162,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1327 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,73г |
|
56,08г |
|
171,78г |
|
3227*
|
 1900
|
| Пт 11: |
2349 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,47г |
|
70,65г |
|
257,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1268 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,00г |
|
67,48г |
|
136,87г |
|
3227*
|
1959
|
| Ср 9: |
1752 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,22г |
|
69,83г |
|
223,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1845 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,86г |
|
71,62г |
|
235,86г |
|
2749*
|
904
|
| Пн 7: |
1659 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,32г |
|
78,66г |
|
203,04г |
|
4212*
|
2553
|
| Вс 6: |
1617 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,03г |
|
73,32г |
|
174,73г |
|
3237*
|
1620
|
| Сб 5: |
1667 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,76г |
|
70,53г |
|
226,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
2297 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,53г |
|
69,04г |
|
254,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1886 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,35г |
|
88,83г |
|
224,33г |
|
3237*
|
1351
|
| Ср 2: |
1676 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,79г |
|
51,56г |
|
212,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1002 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,74г |
|
51,69г |
|
125,64г |
|
3237*
|
2235
|
| Декабрь 2018 |
| Вт 11: |
1830 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,24г |
|
69,84г |
|
178,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1453 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,75г |
|
50,44г |
|
186,15г |
|
-
|
-
|
|
|
