Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 9: |
531 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,76г |
|
41,70г |
|
52,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1488 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,86г |
|
114,24г |
|
135,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
2376 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,91г |
|
155,46г |
|
209,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1447 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,72г |
|
153,98г |
|
121,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1480 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,43г |
|
152,77г |
|
142,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1532 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,93г |
|
50,61г |
|
187,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
2437 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,35г |
|
111,91г |
|
254,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1514 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,49г |
|
110,35г |
|
167,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1683 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,20г |
|
123,34г |
|
190,57г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1496 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,10г |
|
64,33г |
|
128,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1492 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,53г |
|
91,90г |
|
136,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1473 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,19г |
|
119,51г |
|
159,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1258 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,90г |
|
113,71г |
|
117,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
2377 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,77г |
|
137,55г |
|
206,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1467 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,71г |
|
101,84г |
|
157,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1464 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,01г |
|
100,91г |
|
134,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1501 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,48г |
|
110,77г |
|
158,28г |
|
2712*
|
 1211
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 9: |
1744 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,24г |
|
135,63г |
|
148,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1921 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,41г |
|
104,75г |
|
192,25г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 2: |
570 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,97г |
|
38,25г |
|
44,63г |
|
-
|
-
|
|
|
