Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Чт 18: |
839
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,76г |
|
70,62г |
|
81,36г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пн 25: |
970
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,20г |
|
74,29г |
|
79,17г |
|
2404
|
 1434
|
| Сб 23: |
1721
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,83г |
|
68,38г |
|
185,11г |
|
2051
|
330
|
| Пт 22: |
1613
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,96г |
|
81,47г |
|
144,29г |
|
2423
|
810
|
| Чт 21: |
1435
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,12г |
|
65,63г |
|
116,25г |
|
2627
|
1192
|
| Ср 20: |
1523
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,08г |
|
81,48г |
|
146,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1247
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,91г |
|
67,27г |
|
146,10г |
|
2425
|
1178
|
| Пн 18: |
638 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,96г |
|
56,81г |
|
53,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1634
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,09г |
|
70,99г |
|
153,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1464
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,03г |
|
79,25г |
|
125,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
709
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,03г |
|
57,59г |
|
57,70г |
|
2425
|
1716
|
| Вт 12: |
1481
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,55г |
|
100,49г |
|
121,44г |
|
2404
|
923
|
| Пт 8: |
1164 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,44г |
|
65,01г |
|
113,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1466
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,98г |
|
96,27г |
|
131,39г |
|
2404
|
938
|
| Ср 6: |
1489
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,42г |
|
87,49г |
|
171,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1550
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,48г |
|
104,80г |
|
150,16г |
|
2613*
|
1063
|
| Пн 4: |
1532
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,25г |
|
92,12г |
|
138,87г |
|
2726
|
1194
|
| Пт 1: |
1504
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,44г |
|
111,76г |
|
114,42г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
1648
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,68г |
|
116,09г |
|
145,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1601
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,33г |
|
106,89г |
|
154,31г |
|
-
|
-
|
|
|
