Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2012 |
| Сб 18: |
1799 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,23г |
|
88,21г |
|
233,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1380 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,00г |
|
85,50г |
|
135,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1440 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,00г |
|
88,00г |
|
129,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
450 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,00г |
|
25,00г |
|
52,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2012 |
| Вт 31: |
390 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
28,00г |
|
50,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
730 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,00г |
|
36,00г |
|
99,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
340 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
20,00г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
440 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
20,00г |
|
78,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1140 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,50г |
|
55,50г |
|
118,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
900 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,00г |
|
27,00г |
|
126,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
765 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,74г |
|
26,45г |
|
109,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1470 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,00г |
|
53,00г |
|
222,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1425 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,00г |
|
50,00г |
|
181,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1508 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,77г |
|
62,35г |
|
164,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
440 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
19,00г |
|
78,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
740 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,39г |
|
36,29г |
|
106,95г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2012 |
| Сб 30: |
1540 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,00г |
|
79,00г |
|
214,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
760 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,00г |
|
40,00г |
|
88,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1235 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,78г |
|
63,57г |
|
187,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1355 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,39г |
|
60,29г |
|
184,95г |
|
-
|
-
|
|
|
