Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Чт 8: |
1711 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,91г |
|
127,10г |
|
199,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1768 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,51г |
|
89,39г |
|
151,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1628 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,04г |
|
118,54г |
|
168,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1351 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,96г |
|
80,34г |
|
172,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
414 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,81г |
|
35,10г |
|
33,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1664 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,30г |
|
106,04г |
|
182,63г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1842 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,33г |
|
142,32г |
|
192,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1904 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,43г |
|
110,98г |
|
193,85г |
|
2264*
|
 360
|
| Пн 29: |
2094 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,98г |
|
142,51г |
|
225,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1634 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,19г |
|
98,40г |
|
185,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1860 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,11г |
|
106,89г |
|
232,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1832 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,58г |
|
113,63г |
|
169,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1898 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,53г |
|
104,71г |
|
164,57г |
|
2352*
|
454
|
| Вт 23: |
1643 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,66г |
|
118,85г |
|
151,02г |
|
2374*
|
731
|
| Пн 22: |
1567 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,91г |
|
90,45г |
|
182,62г |
|
1813*
|
246
|
| Вс 21: |
1598 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,76г |
|
86,14г |
|
179,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1507 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,52г |
|
90,70г |
|
190,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1651 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,50г |
|
70,65г |
|
243,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1738 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,88г |
|
126,26г |
|
157,94г |
|
2212*
|
474
|
| Ср 17: |
1647 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,85г |
|
118,44г |
|
80,90г |
|
2244*
|
597
|
|
|
