Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2018 |
| Сб 24: |
450 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,30г |
|
17,25г |
|
67,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
990 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,74г |
|
69,88г |
|
78,96г |
|
1572*
|
 582
|
| Чт 22: |
840 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,37г |
|
38,21г |
|
92,17г |
|
1475*
|
635
|
| Ср 21: |
937 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,11г |
|
36,32г |
|
87,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
765 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,59г |
|
32,99г |
|
105,04г |
|
1359*
|
594
|
| Пн 19: |
715 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,56г |
|
31,09г |
|
100,13г |
|
1377*
|
662
|
| Вс 18: |
929 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,40г |
|
36,59г |
|
112,92г |
|
1752*
|
823
|
| Сб 17: |
879 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,00г |
|
30,80г |
|
137,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
977 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,43г |
|
47,73г |
|
95,69г |
|
1583*
|
606
|
| Чт 15: |
807 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,33г |
|
37,12г |
|
99,54г |
|
1566*
|
759
|
| Ср 14: |
860 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,90г |
|
50,93г |
|
115,63г |
|
1350*
|
490
|
| Вт 13: |
706 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,68г |
|
47,06г |
|
90,97г |
|
1367*
|
661
|
| Пн 12: |
670 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,38г |
|
28,54г |
|
100,71г |
|
1478*
|
808
|
| Вс 11: |
743 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,24г |
|
25,80г |
|
64,21г |
|
1349*
|
606
|
| Сб 10: |
1447 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,98г |
|
50,99г |
|
117,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1154 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,33г |
|
50,57г |
|
132,64г |
|
1348*
|
194
|
| Чт 8: |
646 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,16г |
|
31,79г |
|
56,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
793 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,76г |
|
27,93г |
|
123,07г |
|
1374*
|
581
|
| Вт 6: |
1156 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,17г |
|
78,24г |
|
147,23г |
|
1362*
|
206
|
| Пн 5: |
921 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,39г |
|
50,16г |
|
99,38г |
|
1366*
|
445
|
|
|
