Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2019 |
| Ср 27: |
705 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,53г |
|
25,39г |
|
82,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1212 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,24г |
|
62,03г |
|
83,76г |
|
2024*
|
 812
|
| Пн 25: |
1148 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,77г |
|
44,23г |
|
104,48г |
|
1857*
|
709
|
| Май 2018 |
| Пт 11: |
295 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,94г |
|
15,26г |
|
1,31г |
|
1367*
|
1072
|
| Апрель 2018 |
| Пт 27: |
236 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,20г |
|
14,12г |
|
0,99г |
|
1355*
|
1119
|
| Ср 25: |
-
|
-
|
|
1364*
|
-
|
| Вт 24: |
523 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,04г |
|
27,00г |
|
36,99г |
|
1487*
|
964
|
| Пт 20: |
982 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,30г |
|
52,74г |
|
58,81г |
|
1493*
|
511
|
| Чт 19: |
705 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,84г |
|
51,16г |
|
12,34г |
|
1505*
|
800
|
| Ср 18: |
667 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,06г |
|
43,56г |
|
24,74г |
|
1944*
|
1277
|
| Вт 17: |
1691 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,80г |
|
83,34г |
|
186,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
889 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,93г |
|
49,39г |
|
16,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1003 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,73г |
|
61,90г |
|
103,02г |
|
1372*
|
369
|
| Пт 13: |
1137 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,56г |
|
53,93г |
|
59,37г |
|
1478*
|
341
|
| Чт 12: |
728 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,75г |
|
34,29г |
|
30,46г |
|
1380*
|
652
|
| Ср 11: |
748 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,30г |
|
33,36г |
|
15,28г |
|
1370*
|
622
|
| Вт 10: |
742 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,20г |
|
76,04г |
|
11,13г |
|
1655*
|
913
|
| Пн 9: |
1131 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,04г |
|
78,77г |
|
60,24г |
|
1369*
|
238
|
| Вс 8: |
1042 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,65г |
|
63,94г |
|
32,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
642 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,57г |
|
45,43г |
|
39,50г |
|
1566*
|
924
|
| Пт 6: |
1010 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,60г |
|
66,46г |
|
47,89г |
|
-
|
-
|
|
|
