Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
70 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,10г |
|
1,20г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
361 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,43г |
|
21,88г |
|
13,82г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пн 17: |
313 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,03г |
|
10,59г |
|
35,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
422 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,74г |
|
11,30г |
|
54,77г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пн 20: |
339 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,78г |
|
18,74г |
|
31,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
66 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,52г |
|
0,87г |
|
10,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
227 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
4,25г |
|
39,50г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вт 12: |
301 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,34г |
|
7,69г |
|
52,42г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
709 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,30г |
|
49,60г |
|
32,16г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Чт 11: |
249 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,91г |
|
10,37г |
|
14,89г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 11: |
321 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,62г |
|
24,07г |
|
7,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
293 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,12г |
|
4,59г |
|
41,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
942 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,38г |
|
20,90г |
|
156,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
104 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,20г |
|
1,32г |
|
10,80г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
447 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,01г |
|
9,07г |
|
85,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
248 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,98г |
|
17,70г |
|
17,36г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 18: |
294 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,90г |
|
13,30г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
183 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,80г |
|
2,30г |
|
25,00г |
|
1756*
|
 1573
|
| Ср 13: |
-
|
-
|
|
1083*
|
-
|
| Пн 11: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| Вс 10: |
-
|
-
|
|
2119*
|
-
|
| Сб 9: |
-
|
-
|
|
3153*
|
-
|
| Пт 8: |
-
|
-
|
|
2647*
|
-
|
| Чт 7: |
338 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,24г |
|
19,48г |
|
17,01г |
|
2021*
|
1683
|
| Ср 6: |
-
|
-
|
|
576*
|
-
|
| Вт 5: |
-
|
-
|
|
1524*
|
-
|
| Пн 4: |
-
|
-
|
|
392*
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 23: |
-
|
-
|
|
2084*
|
-
|
| Вт 22: |
-
|
-
|
|
614*
|
-
|
| Вт 15: |
92 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,25г |
|
1,01г |
|
12,74г |
|
1299*
|
1207
|
|
|
