Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
517 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,36г |
|
45,39г |
|
58,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
611 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,72г |
|
49,11г |
|
58,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
613 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,61г |
|
51,05г |
|
65,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
421 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
34,82г |
|
60,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
508 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,93г |
|
19,69г |
|
49,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
606 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,80г |
|
52,99г |
|
66,93г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
930 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,07г |
|
78,58г |
|
94,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
769 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,80г |
|
69,94г |
|
73,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
647 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,41г |
|
50,07г |
|
71,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1132 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,15г |
|
100,39г |
|
128,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1048 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,39г |
|
105,12г |
|
87,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
657 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,15г |
|
17,34г |
|
74,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
639 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,72г |
|
59,14г |
|
62,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1437 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,95г |
|
108,27г |
|
170,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
711 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,76г |
|
47,45г |
|
83,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1272 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,72г |
|
66,40г |
|
158,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
685 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,69г |
|
56,25г |
|
56,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
716 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,81г |
|
46,74г |
|
64,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
780 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,62г |
|
59,50г |
|
87,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1086 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,77г |
|
93,46г |
|
131,80г |
|
-
|
-
|
|
|
