Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Сб 21: |
611 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,69г |
|
44,45г |
|
68,55г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вт 11: |
368 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,14г |
|
28,96г |
|
42,04г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вт 28: |
1110 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,65г |
|
27,55г |
|
238,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
684 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,85г |
|
23,35г |
|
71,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
150 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,10г |
|
4,11г |
|
28,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
840 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,89г |
|
15,57г |
|
150,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
701 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
39,76г |
|
53,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
768 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,40г |
|
15,60г |
|
69,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1159 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,37г |
|
66,58г |
|
136,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
422 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,90г |
|
12,51г |
|
32,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1524 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,69г |
|
38,69г |
|
195,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
748 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,03г |
|
45,90г |
|
74,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1120 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,27г |
|
47,73г |
|
149,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
463 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,95г |
|
7,49г |
|
45,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
218 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,96г |
|
5,12г |
|
47,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
276 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,94г |
|
4,19г |
|
31,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
80 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
1,08г |
|
15,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
740 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,55г |
|
31,25г |
|
120,20г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
290 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,46г |
|
10,68г |
|
34,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1331 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,17г |
|
42,18г |
|
135,04г |
|
-
|
-
|
|
|
