Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
304 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,93г |
|
15,28г |
|
39,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1531 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,30г |
|
48,27г |
|
263,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1706 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,14г |
|
99,60г |
|
155,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1508 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,35г |
|
60,34г |
|
210,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1586 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,54г |
|
88,24г |
|
125,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1515 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,03г |
|
71,61г |
|
158,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1404 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,90г |
|
115,77г |
|
165,18г |
|
1570*
|
 166
|
| Пн 2: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,10г |
|
72,52г |
|
152,98г |
|
1531*
|
31
|
| Вс 1: |
2502 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,89г |
|
99,52г |
|
295,37г |
|
1543*
|
 959
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2126 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,86г |
|
120,22г |
|
169,86г |
|
2910*
|
784
|
| Пт 30: |
1615 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,82г |
|
68,19г |
|
196,51г |
|
2656*
|
1041
|
| Чт 29: |
1468 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,90г |
|
89,65г |
|
138,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1594 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,42г |
|
97,55г |
|
132,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2008 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,79г |
|
84,47г |
|
192,79г |
|
658*
|
1350
|
| Пн 26: |
1580 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,64г |
|
67,75г |
|
200,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1588 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,12г |
|
67,17г |
|
228,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1871 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,79г |
|
79,30г |
|
185,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1571 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,71г |
|
66,94г |
|
164,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1584 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,81г |
|
111,58г |
|
158,60г |
|
564*
|
1020
|
| Ср 21: |
1469 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,05г |
|
98,58г |
|
154,55г |
|
1960*
|
491
|
|
|
