Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
2094 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,93г |
|
98,24г |
|
183,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
2719 *
|
181%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
138,21г |
|
92,40г |
|
248,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
2945 *
|
196%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
158,01г |
|
101,69г |
|
266,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
2596 *
|
173%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,23г |
|
85,89г |
|
347,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1358 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,81г |
|
97,24г |
|
130,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
2206 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,03г |
|
89,74г |
|
282,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1920 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,95г |
|
53,85г |
|
267,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1947 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,76г |
|
71,94г |
|
244,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
2607 *
|
174%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,00г |
|
134,81г |
|
259,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1473 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,99г |
|
69,59г |
|
178,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1694 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,48г |
|
75,14г |
|
230,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1456 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,20г |
|
66,97г |
|
219,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1434 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,93г |
|
109,64г |
|
99,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1531 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,30г |
|
48,27г |
|
263,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1706 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,14г |
|
99,60г |
|
155,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1508 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,35г |
|
60,34г |
|
210,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1586 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,54г |
|
88,24г |
|
125,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1515 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,03г |
|
71,61г |
|
158,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1404 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,90г |
|
115,77г |
|
165,18г |
|
1570*
|
 166
|
| Пн 2: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,10г |
|
72,52г |
|
152,98г |
|
1531*
|
31
|
|
|
