Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пн 6: |
731 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,57г |
|
39,37г |
|
79,98г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 9: |
276 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,65г |
|
3,86г |
|
19,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
800 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,11г |
|
46,26г |
|
83,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
930 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,50г |
|
34,52г |
|
109,44г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1185 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,45г |
|
37,14г |
|
145,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1096 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,38г |
|
36,14г |
|
167,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1058 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,29г |
|
64,26г |
|
140,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1288 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,31г |
|
41,49г |
|
159,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1271 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,33г |
|
52,48г |
|
183,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1347 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,87г |
|
77,34г |
|
153,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1099 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,09г |
|
58,93г |
|
140,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1074 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,36г |
|
46,91г |
|
127,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1212 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,58г |
|
55,03г |
|
129,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1133 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,91г |
|
64,06г |
|
93,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
388 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,76г |
|
36,39г |
|
40,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1317 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,18г |
|
64,38г |
|
159,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1005 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,36г |
|
66,00г |
|
91,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1223 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,34г |
|
64,98г |
|
152,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1283 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,36г |
|
51,33г |
|
174,73г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Сб 31: |
1499 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,59г |
|
73,35г |
|
186,88г |
|
-
|
-
|
|
|
