Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
956 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,31г |
|
33,87г |
|
140,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1968 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,64г |
|
91,55г |
|
253,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
524 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,33г |
|
15,47г |
|
63,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
972 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,04г |
|
35,43г |
|
119,52г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1881 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,23г |
|
96,53г |
|
220,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1563 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,63г |
|
63,50г |
|
199,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1205 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,07г |
|
58,21г |
|
150,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1853 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,63г |
|
141,70г |
|
131,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1107 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,24г |
|
76,70г |
|
102,20г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вс 26: |
521 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,69г |
|
32,97г |
|
29,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1572 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,02г |
|
93,06г |
|
196,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
366 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,15г |
|
16,58г |
|
41,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
675 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,98г |
|
26,91г |
|
87,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
450 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,71г |
|
24,81г |
|
15,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
174 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,80г |
|
10,60г |
|
12,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1778 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,56г |
|
89,38г |
|
180,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1677 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,39г |
|
70,38г |
|
214,40г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
1844 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,33г |
|
91,94г |
|
144,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1203 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,20г |
|
101,75г |
|
41,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1334 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,02г |
|
74,42г |
|
121,11г |
|
-
|
-
|
|
|
