Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Ср 4: |
1485 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,63г |
|
98,30г |
|
167,91г |
|
1988*
|
 503
|
| Вт 3: |
1217 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,02г |
|
85,13г |
|
140,00г |
|
1976*
|
759
|
| Пн 2: |
1400 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,19г |
|
86,87г |
|
157,64г |
|
1976*
|
576
|
| Вс 1: |
1452 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,99г |
|
79,47г |
|
190,48г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,32г |
|
89,84г |
|
144,01г |
|
1755*
|
257
|
| Пт 29: |
1142 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,50г |
|
59,15г |
|
172,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1435 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,41г |
|
80,06г |
|
182,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1367 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,70г |
|
71,44г |
|
171,68г |
|
1905*
|
538
|
| Вт 26: |
1216 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,08г |
|
89,36г |
|
141,11г |
|
2031*
|
815
|
| Пн 25: |
1486 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,14г |
|
109,07г |
|
178,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1689 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,07г |
|
109,61г |
|
148,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1477 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,09г |
|
103,13г |
|
166,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1745 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,14г |
|
104,91г |
|
204,77г |
|
2113*
|
368
|
| Чт 21: |
1511 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,60г |
|
104,25г |
|
186,66г |
|
2031*
|
520
|
| Ср 20: |
1494 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,04г |
|
118,53г |
|
152,15г |
|
2230*
|
736
|
| Вт 19: |
1721 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,04г |
|
81,92г |
|
222,33г |
|
2036*
|
315
|
| Чт 14: |
1160 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,56г |
|
64,17г |
|
113,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1651 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,41г |
|
111,40г |
|
147,10г |
|
2037*
|
386
|
| Май 2022 |
| Вт 3: |
241 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,66г |
|
15,59г |
|
35,72г |
|
1899*
|
1658
|
| Апрель 2022 |
| Пт 15: |
1311 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,99г |
|
74,26г |
|
144,70г |
|
-
|
-
|
|
|
