Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
139 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,20г |
|
12,72г |
|
17,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2278 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,12г |
|
118,99г |
|
307,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1519 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,95г |
|
108,80г |
|
186,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1915 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,23г |
|
122,15г |
|
229,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1634 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,61г |
|
93,73г |
|
171,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1637 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,86г |
|
117,04г |
|
175,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1514 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,09г |
|
100,27г |
|
161,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1921 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,25г |
|
101,78г |
|
244,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1657 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,10г |
|
103,52г |
|
177,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1627 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,87г |
|
96,84г |
|
182,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1742 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,69г |
|
104,68г |
|
205,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1664 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,91г |
|
101,98г |
|
191,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1489 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,83г |
|
103,22г |
|
141,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2009 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,28г |
|
136,50г |
|
194,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2119 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,63г |
|
126,02г |
|
240,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
2677 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,91г |
|
142,60г |
|
349,42г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2111 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,47г |
|
143,74г |
|
239,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2043 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,50г |
|
120,56г |
|
216,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2072 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,97г |
|
122,00г |
|
229,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1704 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,65г |
|
106,37г |
|
205,91г |
|
-
|
-
|
|
|
