Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Ср 1: |
237 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,10г |
|
16,06г |
|
20,38г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
1185 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,40г |
|
26,88г |
|
131,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
546 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,46г |
|
33,93г |
|
47,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
645 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,73г |
|
29,71г |
|
64,87г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вт 2: |
469 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,49г |
|
27,08г |
|
13,70г |
|
2413*
|
 1944
|
| Пн 1: |
579 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,03г |
|
30,37г |
|
29,20г |
|
2413*
|
1834
|
| Февраль 2021 |
| Вс 28: |
928 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,19г |
|
43,63г |
|
72,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
604 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,29г |
|
41,49г |
|
12,28г |
|
2413*
|
1809
|
| Чт 25: |
499 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,90г |
|
35,76г |
|
8,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
611 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,69г |
|
41,22г |
|
29,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
575 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,58г |
|
20,33г |
|
73,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
479 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,29г |
|
22,98г |
|
33,34г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пт 6: |
745 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,04г |
|
90,25г |
|
9,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
557 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,66г |
|
26,41г |
|
81,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1596 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,11г |
|
65,68г |
|
194,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
235 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,05г |
|
14,28г |
|
1,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1223 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,60г |
|
131,51г |
|
95,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
568 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,45г |
|
69,38г |
|
7,02г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Сб 31: |
648 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,25г |
|
27,58г |
|
49,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
644 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,41г |
|
47,17г |
|
54,90г |
|
-
|
-
|
|
|
