Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Сб 20: |
497 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,92г |
|
23,77г |
|
55,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
749 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,88г |
|
33,75г |
|
80,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
439 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,89г |
|
25,28г |
|
42,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
186 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,04г |
|
3,91г |
|
22,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
588 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,54г |
|
27,08г |
|
88,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
486 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,06г |
|
20,28г |
|
58,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
234 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,04г |
|
7,52г |
|
40,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
525 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,25г |
|
13,71г |
|
80,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
448 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,28г |
|
45,16г |
|
23,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
566 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,75г |
|
42,36г |
|
37,45г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 27: |
580 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,66г |
|
28,82г |
|
98,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
491 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,29г |
|
25,82г |
|
64,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
436 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,43г |
|
51,89г |
|
34,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
406 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,42г |
|
46,17г |
|
34,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
646 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,32г |
|
26,82г |
|
103,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
347 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,21г |
|
11,68г |
|
59,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
334 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,88г |
|
17,10г |
|
55,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
405 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,53г |
|
5,71г |
|
100,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
588 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,38г |
|
35,65г |
|
70,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
471 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,23г |
|
23,12г |
|
81,44г |
|
-
|
-
|
|
|
