Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Вт 11: |
905 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,70г |
|
41,00г |
|
86,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
270 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
16,50г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1127 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,05г |
|
42,74г |
|
79,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1247 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,23г |
|
65,45г |
|
148,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1162 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,51г |
|
68,32г |
|
104,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
831 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,97г |
|
37,85г |
|
111,30г |
|
1432*
|
 601
|
| Пн 3: |
835 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,56г |
|
33,51г |
|
69,98г |
|
1432*
|
597
|
| Август 2022 |
| Ср 24: |
727 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,54г |
|
22,18г |
|
74,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1746 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,56г |
|
66,96г |
|
246,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1158 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,81г |
|
34,87г |
|
157,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1354 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,87г |
|
47,10г |
|
161,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1662 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,34г |
|
64,80г |
|
154,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1017 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,30г |
|
60,50г |
|
93,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1602 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,87г |
|
43,55г |
|
194,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
744 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,68г |
|
32,31г |
|
80,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
759 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,64г |
|
26,97г |
|
94,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1781 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,89г |
|
63,94г |
|
208,72г |
|
1520*
|
 261
|
| Октябрь 2020 |
| Пн 5: |
1384 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,64г |
|
62,87г |
|
136,54г |
|
1215*
|
169
|
| Июль 2020 |
| Пт 17: |
1064 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,04г |
|
51,89г |
|
84,97г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Вт 26: |
372 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,91г |
|
12,89г |
|
52,71г |
|
-
|
-
|
|
|
