Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 22: |
538 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,35г |
|
22,08г |
|
26,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 26: |
437 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,81г |
|
27,93г |
|
33,31г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пн 8: |
413 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,69г |
|
23,20г |
|
17,50г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
449 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,55г |
|
20,42г |
|
21,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
277 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,76г |
|
17,79г |
|
7,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
168 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,81г |
|
13,81г |
|
24,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1173 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,15г |
|
53,98г |
|
94,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
305 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,98г |
|
18,36г |
|
14,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
349 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,53г |
|
20,38г |
|
16,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
405 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,56г |
|
20,89г |
|
29,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
386 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,30г |
|
23,80г |
|
12,37г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1419 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,82г |
|
57,40г |
|
170,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1256 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,86г |
|
63,50г |
|
91,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1442 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,17г |
|
104,27г |
|
129,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1474 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,27г |
|
86,06г |
|
127,55г |
|
1916*
|
 442
|
| Чт 25: |
308 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,81г |
|
25,21г |
|
21,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1363 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,01г |
|
101,01г |
|
102,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1502 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,65г |
|
90,07г |
|
125,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1211 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,24г |
|
79,21г |
|
110,62г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 6: |
610 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,80г |
|
24,71г |
|
61,10г |
|
-
|
-
|
|
|
