Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Пн 23: |
933 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,61г |
|
40,61г |
|
10,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1811 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
158,11г |
|
77,18г |
|
20,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1136 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,74г |
|
44,55г |
|
9,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
958 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,49г |
|
46,12г |
|
12,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1923 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
168,54г |
|
81,69г |
|
21,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
2182 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
184,58г |
|
100,44г |
|
23,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
2155 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
184,59г |
|
89,06г |
|
29,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
2134 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
186,86г |
|
84,70г |
|
24,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2002 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
172,84г |
|
77,08г |
|
30,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1933 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
160,20г |
|
95,40г |
|
22,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
2310 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
194,57г |
|
109,08г |
|
27,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1610 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,63г |
|
76,76г |
|
14,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1707 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,01г |
|
78,45г |
|
19,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1583 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,10г |
|
72,65г |
|
18,51г |
|
1956*
|
 373
|
| Пн 9: |
1779 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
158,88г |
|
79,13г |
|
5,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1937 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
174,12г |
|
81,18г |
|
7,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1811 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
159,67г |
|
84,43г |
|
6,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1852 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
160,40г |
|
91,50г |
|
6,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
731 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,43г |
|
35,25г |
|
3,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
787 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,61г |
|
33,81г |
|
8,38г |
|
-
|
-
|
|
|
