Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Чт 6: |
192 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,47г |
|
1,32г |
|
42,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1264 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,10г |
|
84,97г |
|
124,05г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 22: |
344 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,92г |
|
20,62г |
|
28,86г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пн 11: |
1147 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,95г |
|
58,90г |
|
162,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1304 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,50г |
|
71,34г |
|
108,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
582 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,22г |
|
24,24г |
|
54,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1085 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,59г |
|
65,76г |
|
110,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1229 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,12г |
|
68,75г |
|
149,25г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пт 19: |
196 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
10,00г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
66 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,22г |
|
0,33г |
|
17,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
196 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
10,00г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 9: |
336 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,14г |
|
22,35г |
|
5,52г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
91 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,86г |
|
1,52г |
|
9,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
129 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,90г |
|
0,78г |
|
66,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
942 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,82г |
|
57,89г |
|
72,04г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 12: |
314 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,94г |
|
4,45г |
|
35,55г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 2: |
409 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,79г |
|
12,10г |
|
37,76г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 28: |
436 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
18,10г |
|
47,60г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 6: |
1767 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,53г |
|
111,74г |
|
149,23г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 30: |
581 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
33,57г |
|
85,30г |
|
-
|
-
|
|
|
