Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 14: |
1064 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,48г |
|
74,25г |
|
118,84г |
|
2071*
|
 1007
|
| Вс 10: |
625 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,37г |
|
21,88г |
|
121,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
716 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,81г |
|
44,36г |
|
66,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1064 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,78г |
|
82,35г |
|
122,12г |
|
1911*
|
847
|
| Сб 2: |
1149 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,90г |
|
56,16г |
|
128,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1054 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,92г |
|
78,16г |
|
138,68г |
|
2071*
|
1017
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
184 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,25г |
|
5,68г |
|
19,19г |
|
2071*
|
1887
|
| Ср 29: |
954 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,97г |
|
61,42г |
|
73,31г |
|
2071*
|
1117
|
| Вт 28: |
1011 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,05г |
|
62,02г |
|
90,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1110 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,45г |
|
76,38г |
|
123,55г |
|
2083*
|
973
|
| Пт 24: |
500 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,40г |
|
38,81г |
|
64,86г |
|
1922*
|
1422
|
| Чт 23: |
794 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,23г |
|
42,67г |
|
89,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
185 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,15г |
|
5,08г |
|
35,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
951 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,94г |
|
62,19г |
|
112,90г |
|
1922*
|
971
|
| Пн 20: |
1146 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
53,23г |
|
127,40г |
|
2061*
|
915
|
| Сб 18: |
615 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,49г |
|
25,63г |
|
80,88г |
|
2061*
|
1446
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 4: |
1349 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,37г |
|
62,21г |
|
120,24г |
|
2402*
|
1053
|
| Август 2023 |
| Вт 29: |
986 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,20г |
|
70,07г |
|
89,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
981 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,37г |
|
87,91г |
|
91,21г |
|
1740*
|
759
|
| Чт 24: |
607 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,47г |
|
30,12г |
|
94,09г |
|
-
|
-
|
|
|
