Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2019 |
| Чт 12: |
1141 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,19г |
|
71,66г |
|
97,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1044 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,94г |
|
74,50г |
|
111,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1030 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,65г |
|
65,73г |
|
96,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1057 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,21г |
|
68,49г |
|
122,01г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Сб 10: |
1156 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,02г |
|
56,76г |
|
85,77г |
|
632*
|
 524
|
| Пт 9: |
1202 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,46г |
|
38,59г |
|
135,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1254 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,12г |
|
45,02г |
|
155,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1055 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,42г |
|
82,56г |
|
104,00г |
|
478*
|
577
|
| Вт 6: |
1377 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,72г |
|
70,43г |
|
154,72г |
|
875*
|
502
|
| Июль 2019 |
| Чт 18: |
84 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,30г |
|
2,10г |
|
9,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1100 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,29г |
|
55,92г |
|
87,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1203 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,85г |
|
72,07г |
|
88,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1203 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,25г |
|
89,28г |
|
91,62г |
|
428*
|
775
|
| Пн 1: |
729 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,33г |
|
70,02г |
|
43,82г |
|
478*
|
251
|
| Июнь 2019 |
| Вт 25: |
1428 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,09г |
|
54,52г |
|
190,56г |
|
2149*
|
 721
|
| Пн 24: |
887 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,46г |
|
44,18г |
|
104,62г |
|
2149*
|
1262
|
| Май 2019 |
| Вт 21: |
1043 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,73г |
|
35,27г |
|
140,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
628 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,92г |
|
53,72г |
|
34,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1279 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,90г |
|
57,51г |
|
157,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
951 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,23г |
|
46,99г |
|
124,80г |
|
2177*
|
1226
|
|
|
