Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Чт 2: |
610 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,52г |
|
19,05г |
|
72,60г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Сб 22: |
1799 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,88г |
|
98,76г |
|
179,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
486 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,52г |
|
23,04г |
|
36,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
810 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,42г |
|
47,30г |
|
85,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1034 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,30г |
|
45,98г |
|
114,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1202 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,18г |
|
55,33г |
|
111,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1530 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,19г |
|
85,41г |
|
156,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
590 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,06г |
|
28,80г |
|
45,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
906 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,29г |
|
56,38г |
|
44,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1768 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,49г |
|
92,87г |
|
151,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1710 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,06г |
|
79,98г |
|
205,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1299 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,02г |
|
63,68г |
|
109,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1624 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,67г |
|
70,33г |
|
155,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1699 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,59г |
|
99,27г |
|
120,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1639 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,53г |
|
94,25г |
|
167,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1607 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,20г |
|
81,63г |
|
150,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1653 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,36г |
|
81,75г |
|
105,92г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Вс 6: |
1549 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,72г |
|
113,16г |
|
87,99г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Вт 17: |
1471 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,22г |
|
113,47г |
|
93,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1331 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,77г |
|
94,24г |
|
100,64г |
|
-
|
-
|
|
|
