Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Чт 2: |
540 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
15,00г |
|
97,50г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вс 22: |
1236 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,03г |
|
85,28г |
|
106,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
315 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,20г |
|
34,00г |
|
8,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
2628 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,77г |
|
186,43г |
|
220,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1897 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,17г |
|
78,62г |
|
201,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
128 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,25г |
|
7,50г |
|
10,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
255 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,26г |
|
9,43г |
|
28,58г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 23: |
899 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,76г |
|
55,80г |
|
89,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1976 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,48г |
|
91,04г |
|
185,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
639 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,50г |
|
18,39г |
|
92,30г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 28: |
1575 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,15г |
|
102,07г |
|
109,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
491 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,13г |
|
33,07г |
|
21,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1015 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,88г |
|
52,28г |
|
86,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1300 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,55г |
|
46,77г |
|
114,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
265 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,09г |
|
23,28г |
|
4,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
106 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,34г |
|
7,22г |
|
2,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
477 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,25г |
|
12,48г |
|
31,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
463 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,24г |
|
10,49г |
|
54,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
400 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,12г |
|
24,97г |
|
9,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
439 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,98г |
|
20,74г |
|
49,21г |
|
-
|
-
|
|
|
