Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1231 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,03г |
|
65,14г |
|
60,15г |
|
54*
|
 1177
|
| Вт 17: |
1719 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,22г |
|
112,34г |
|
106,46г |
|
145*
|
1574
|
| Пн 16: |
1386 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,46г |
|
88,58г |
|
49,05г |
|
54*
|
1332
|
| Вс 15: |
1730 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,64г |
|
131,22г |
|
32,67г |
|
30*
|
1700
|
| Сб 14: |
2054 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,53г |
|
162,99г |
|
22,83г |
|
34*
|
2020
|
| Пт 13: |
1867 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,88г |
|
175,40г |
|
47,32г |
|
124*
|
1743
|
| Чт 12: |
1169 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,04г |
|
131,80г |
|
25,95г |
|
172*
|
997
|
| Ср 11: |
1444 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,97г |
|
96,49г |
|
62,45г |
|
67*
|
1377
|
| Вт 10: |
1359 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,14г |
|
119,13г |
|
30,13г |
|
74*
|
1285
|
| Пн 9: |
1724 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,09г |
|
118,63г |
|
41,90г |
|
21*
|
1703
|
| Вс 8: |
2207 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,05г |
|
143,17г |
|
24,91г |
|
29*
|
2178
|
| Сб 7: |
1625 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,01г |
|
123,84г |
|
44,56г |
|
92*
|
1533
|
| Пт 6: |
1640 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,12г |
|
87,60г |
|
55,10г |
|
88*
|
1552
|
| Чт 5: |
1558 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,25г |
|
68,95г |
|
86,04г |
|
101*
|
1457
|
| Ср 4: |
1348 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,23г |
|
71,10г |
|
92,99г |
|
177*
|
1171
|
| Вт 3: |
1484 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,45г |
|
79,68г |
|
39,88г |
|
60*
|
1424
|
| Пн 2: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,54г |
|
83,11г |
|
55,39г |
|
45*
|
1555
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
18*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
881 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,26г |
|
49,54г |
|
24,88г |
|
19*
|
862
|
| Пт 30: |
1747 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,92г |
|
105,10г |
|
53,31г |
|
48*
|
1699
|
|
|
